野菜入り袋卵

どこか旅に出たい・・・

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幼児のお弁当…緑のやさい 子どもの幼稚園でお弁当が始まりました。 毎日作ってい...
幼児のお弁当…緑のやさい 子どもの幼稚園でお弁当が始まりました。 毎日作っているのですが、緑色の野菜をあまり食べてくれません。 甘く煮たニンジン、プチトマト、炒めた玉ねぎ…など緑色でない野菜は食べてくれるのですが…。 これまで、アスパラをオリーブオイルで焼いて塩を振ったり、ゆでブロッコリーにマヨネーズを添えたり、ゆでたいんげんをすりつぶした胡麻・さとう・塩とあえたものや、コーンと炒めてケチャップで味付けしたピーマンなどを入れてみましたがどれも残してきました。 ちなみに上記、家でごはんのときに食べる分には食べられます。（むしろ好んで食べます…） 幼稚園のお弁当を作っている（作っていた）お母さん

無理にでも食べてしまう 私は、高３のでこの春からダイエットしてます。 可愛くな...
無理にでも食べてしまう 私は、高３のでこの春からダイエットしてます。 可愛くなって好きな人に少しでも振り向いてほしいのと ライバル的存在の友達に勝ちたいからです。 だから 朝 ： バナナ入りヨーグルト（コーンフレークかけ） 昼 ： おにぎり（小さめ） ６?×６?の弁当箱に生野菜（キャベツ 人参 トマト 味噌）と卵などの野菜 夜 ： 白ごはん抜きの晩御飯 あとは、極力８分目で終わらすのと １日に水を１．５?飲むようにしてたり、 半身浴や気が向いたときにストレッチや筋トレしてます。 あとは、毎日学校に歩いて行ってます（往復１時間） これを続ければ本当に痩せるでしょうか？ あ

食べすぎですか？ 朝食 朝マック(ツナマフィンセット) 昼食 お弁当(卵焼き２こ、小...
食べすぎですか？ 朝食 朝マック(ツナマフィンセット) 昼食 お弁当(卵焼き２こ、小松菜の煮浸し、肉団子４こ、たけのこ煮物４つ、 ブロッコリーと千切りキャベツとおにぎり１つ) 間食 コロン１袋(6こ入り) プチ(ポテチ半分) 夕食 キャベツとブロッコリーの温野菜、ご飯茶碗1杯、冷奴、卵焼き1つ お菓子食べたのは久しぶりです…でも罪悪感でいっぱいです(泣) 女子高生です お願いします

節約食費と栄養面での問題について。 当方20代半ばの兼業主婦、主人30代後半です。...
節約食費と栄養面での問題について。 当方20代半ばの兼業主婦、主人30代後半です。 下記の１週間の献立を見て、栄養面ではどうなのでしょうか？ ※夜ご飯はダイエットの為、カレーの日以外は、２人とも白米ではなく豆腐各半丁をたべています。 (日)カレーライス、お豆腐サラダ(豆腐半丁・きゅうり・トマト・ツナ) (月)豆腐＆キャベツ入りメンチカツ２個、カレーコロッケ２個、千切りキャベツ＆ブロッコリー、お味噌汁(長葱・油揚げ・豆腐)、金平ごぼう (火)大根と肉団子の煮物、鯖の塩焼き、お味噌汁(キャベツ・油揚げ・ワカメ) (水)味噌味の鍋(お味噌・コチュジャン・ウエイパー・他調味料で作っ

以下の食材で朝食&弁当を作ろうかと考えてます。 1日分です。 おかめ納豆三個入り/...
以下の食材で朝食&弁当を作ろうかと考えてます。 1日分です。 おかめ納豆三個入り/78円 クラフトスライスチーズ8枚入り/178円 広東風かに玉/158 円 ゆかり/88円 マキシム袋/458円 ジャンボうまかつ2枚入り/138円 点心茶房焼売16個入り/98円 サクッとうまいフライドササミ300g/278円 野菜かきあげ/98円 さしみかまぼこ/98円 新あらびきウィンナー/278円 合計金額/1768円 当方、少食ですが足りるでしょうか？ 1人暮らしの方、できればアドバイスを頂ければ幸いです。 駄目なら１から算出致します。 宜しくお願いします